Kuidas saab põlveliigese artroosi ravida?

põlveliigese artroosi põhjused

Põlveliigese artroos on üks levinumaid liigesehaigusi ja haiguse raskusastme poolest on see koksartroosi järel teisel kohal.

Viimaste uuringute kohaselt mõjutab seda haigust üks viiest täiskasvanust maa peal. Materjalis ütleme teile, millised on selle haiguse sümptomid ja kuidas seda korralikult ravida, et mitte tekkida tüsistusi.

Välimuse põhjused

Iga päev on inimese põlveliigesed stressis, sest kõndides talub sportimine kogu kehakaalu. Aja jooksul kulub kõhrkoe, mis viib muutusteni liigestes. Just sel põhjusel võivad vanad inimesed põlveliigeste artroosi kogeda.

Lisaks on olemas riskirühm, kuhu kuuluvad inimesed:

  • ülekaaluline;
  • kannatab osteoporoosi all;
  • pärilike häiretega;
  • eakad;
  • töötamine suurte koormustega kindlatel erialadel;
  • kellel on ainevahetushäired;
  • millel on mikroelementide puudus kehas;
  • selgroovigastustega;
  • sportlased.

Tuleb meeles pidada, et see haigus areneb üsna aeglaselt ja peamiste sümptomite leidmisel on väga oluline nõu saamiseks õigeaegselt nõu pidada.

See väldib tulevikus võimalikke tüsistusi nagu puue.

Põlveliigese artroosi sümptomid

Haiguse kindlakstegemiseks pöörake lihtsalt tähelepanu sümptomitele - need on artroosi korral üsna tavalised. Nende hulka kuuluvad:

põlveliigese artroosi peamised ilmingud
  1. Valu või ebamugavustunne pärast magamist (või kui proovite püsti tõusta pärast pikka istumist).
  2. Põlveliigese valu pikaajalisel seismisel.
  3. Trepist ronides - põletustunne.
  4. Öine valu või ebamugavustunne pärast treeningut.
  5. Nõrkustunne ja „jäsemed“ alajäsemetes.

Üks olulisemaid sümptomeid on valu ja nõelamine põlveliigese piirkonnas.

Samal ajal ei ilmne haigus ise "äkki": sellised aistingud võivad kasvada kuid või aastaid ja algul häirivad nad ainult suurenenud koormusi ja siis on valu tunda isegi puhata.

Kuid tasub meeles pidada, et sümptomid erinevad sõltuvalt haiguse astmest.

Vaatame iga varianti lähemalt.

I kraad

Selle astme artroos on peaaegu asümptomaatiline, kuid sellele haigusfaasile on iseloomulikud mitmed tegurid:

  • jäsemete väsimustunne;
  • liikuvuse vähenemine, mis toimub tavaliselt pärast und.

Kui on valu, on see peaaegu nähtamatu. Selles etapis on haiguse diagnoosimine väga keeruline, seetõttu ei saa te ilma röntgenpildita hakkama: artroos avaldub kudede ja luude pinnal väikese ebaühtlusena.

II aste

Selles "staadiumis" on sümptomid eredamad. Valu võib ilmneda isegi jalgade väikese koormuse korral ja aja jooksul võivad sellised aistingud ilmneda lihtsa liigutusega. Ebamugavus kaob alles pärast pikka puhkust.

Lisaks sellised sümptomid nagu:

  • krigistamine liikumisel;
  • muutused liigese luudes;
  • sünoviit;
  • võimetus jalga painutada.

III aste

Sellisel määral on iseloomulik tugev valu, mis ei sõltu enam koormusest: liigesed võivad liikumise puudumisel häirida ka öösel.

Samuti on liikuvus häiritud - inimene ei saa jalga põlve painutada. Samuti võib täheldada tundlikkust ilmastiku suhtes.

Diagnostika ja edasise ravi põhimõtted

võimalused põlveliigese artroosi diagnoosimiseks

Arst uurib pärast arsti kuulamist põlve välimust ja hindab selle liikuvust. Pärast seda saadetakse patsient röntgenisse ja raviperioodil saab teha mitu pilti, mis võimaldavad hinnata artroosi arengu dünaamikat. Mõnel juhul on ette nähtud MRI või tomograafia.

Kui artroosi algpõhjuse õigeks väljaselgitamiseks ja teiste sarnaste sümptomitega haiguste eraldamiseks on vaja uuringuid.

Ravi hõlmab tavaliselt järgmist:

  1. Narkoteraapia.
  2. Massaaž ja manuaalteraapia.
  3. Kirurgiline sekkumine.
  4. Harjutusravi ja muud taastusravi meetodid.

Ravi peamised eesmärgid on järgmised:

  • valu kõrvaldamine;
  • sidemete aparaadi ja hävinud kõhre taastamine;
  • suurendas liigese liikumisulatuse ulatust.

Samuti on olulised massaažiprotseduurid, füsioteraapia ja isegi õige toitumine. Kui pöördute arsti poole liiga hilja või ükski ülaltoodud meetoditest ei aita, määratakse operatsioon: endoproteesi paigaldamine.

Artroosi ravi - meetodite ja vahendite valik

Praegu on olemas sellised ravimirühmad, mis on algstaadiumis ette nähtud artroosi raviks:

  • MSPVA-d - mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
  • kondroprotektorid; ravim salvid;
  • kompressori tööriistad.

MSPVA-d on suunatud valu ja põletiku kõrvaldamisele. Ja alles pärast valu sündroomi vähendamist võib alustada edasist ravi.

Kui mittesteroidsete ravimite kasutamine ei andnud mingit tulemust, eriti kui haigus ainult progresseerub, määravad arstid tavaliselt hormonaalseid ravimeid.

Siiski tasub meeles pidada, et paljude kõrvaltoimete tõttu määratakse selliseid ravimeid ainult haigusperioodil - kui vedelik koguneb liigeseosa sisse. Lahust süstitakse kuni 1 kord 10 päeva jooksul.

Ainus ainete rühm, mis otseselt mõjutab artroosi põhjust, on kondroprotektorid. Need on eriti varajases staadiumis.

Ka varajases staadiumis on liigesesse süstitav hüaluroonhape väga efektiivne. See protseduur ei ole kõige odavam, kuid see aitab kõhrepinda hõõruda.

Artroosi avastamisel määratakse ka salvid - need vähendavad ka valu tunnet ja eemaldavad põletiku.

Kuidas aitab traditsiooniline meditsiin

Tuleks kohe öelda, et te ei tohiks kasutada ainult traditsioonilise meditsiini meetodeid - neid tuleks kasutada ainult täiendusena meditsiinilisele ravile.

Vaatame mõningaid asju, mis võivad põlveliigese artroosi korral aidata:

Võililleõied

Peate lihtsalt sööma 5 võililleõit päevas, kindlasti loputage neid keedetud veega. Võite teha ka tinktuure: võtke 5 tumedat klaaspudelit, täitke 50% lilledega, täitke anum kaelani kolmekordse odekolonniga. Nõudke kuu aega, seejärel pühkige põlved infusiooniga.

Lappimine

põlveliigese artroosi ravi rahvapäraste ravimitega

See on ühend, mida tuleb regulaarselt põlveliigesesse hõõruda.

Sellise kompositsiooni valmistamine on väga lihtne: võtke munakollane, segage 1 spl. l. tärpentin, lisage 1 tl. õunasiidri äädikas. Kõik koostisosad tuleb segada ja jätta ööseks.

Määrige igal õhtul põlvi ja lisage villase salliga.

Pealegi on väga oluline hommikul segu hoolikalt maha pesta. Sümptomite leevendamiseks peaksite seda meetodit kasutama 2-3 nädalat.

Takjas

Rahvamõjude järgi peate haavatavale põlvele kinnitama 3-4 suurt takjas lehte ja mähkima sidemega. Valude leevendamiseks korrake seda manipuleerimist vähemalt nädala jooksul. Ja efekti tõhustamiseks peate määrima liigeseid tsinquefoiliõliga.

vereurmarohumahl

Leotage riidetükk mahlaga ja asetage see kahjustatud põlve peale. Tunni pärast pintselda taimeõliga. Korrake protseduuri nädala jooksul.

Harpagophytumi juur

Võtke 2 spl. l. tähendab, valage termosesse, valage 1 liiter keeva veega, laske kaks tundi. Võtke soojana vähemalt 3 klaasi päevas.

Põlveliigeste valimine artroosi jaoks

Sageli soovitatakse põlveliigese artroosi korral kanda spetsiaalseid põlvekaitsmeid, mis nii vähendavad ebamugavustunnet kui on terapeutilise toimega. Tavaliselt näete lühiajalisel kasutamisel selliseid täiustusi nagu:

  • põletikuline protsess väheneb;
  • tursed kaovad;
  • valu leevendamine;
  • vähendab liigeste survet;
  • lihasluukonna töö on stabiliseerunud.

On väga oluline valida õige mudel, mis on kandmisel efektiivne. Selleks uurime kõigepealt, millist tüüpi põlvekaitsed on:

kuidas valida põlveliigeseid artroosi korral
  1. Avatud.hädavajalik neile, kes tunnevad valu pärast vigastusi või väiksemaid valusid.
  2. Elasttootedkoos jäigastajatega. Seda tüüpi põlvekaitsed sobivad rohkem neile, kellel on kükitamisel, trepist üles ronimisel või laskumisel valusid.
  3. Avatud kujureguleeritava pingega põlvekaitsmed. Sellised tooted on pärast operatsiooni ideaalsed.
  4. Suletud tüüp- neid kasutatakse juhul, kui valu allikas on ebaselge, see tähendab, et see ei ole koondunud ühessegi konkreetsesse kohta. Võimaldab minimeerida liigestele tekkivat stressi.
  5. Põlvepadja magnetilist välimustiseloomustab spetsiaalse magneti olemasolu, tänu millele on soojendav toime, paraneb vereringe.
  6. Hingedega.Seda peetakse universaalseks võimaluseks. Kasutatakse valu minimeerimiseks pärast vigastust, artroosi.

Lisaks tüübile peate arvestama ka materjaliga, millest põlvepadi on valmistatud. Niisiis saab selliseid esemeid teha järgmiselt:

  1. Loomade karusnahk.Need tooted soojendavad, imavad niiskust, vähendavad põletikku ja parandavad kudedes vereringet.
  2. polüester.Sellest kunstkangast põlvekaitsmed on väga mugavad, usaldusväärsed, kuid need ei soojene ja on üsna kallid.
  3. Puuvill.Mõnus kanda, veekindel. Tõsi, on ka puudusi: elastsuse puudumine ja kasutamise habras.
  4. Nailon.Sellest materjalist põlvekaitsmeid peetakse kõige vastupidavamateks, sobivad ilusti kehaga. Kuid on ka miinus - see on kunstlik materjal.
  5. Neopreen.Hoolimata asjaolust, et tegemist on keemilise kangaga, on see materjal elastne ja soojendava toimega. Samuti on puudus - selliste põlvekaitsmete kandmine võib põhjustada allergiat.

Kuid oluline on mitte ainult valida õiged põlvekaitsmed, vaid ka neid kasutada. Arstid annavad järgimiseks mitu olulist soovitust:

  • te ei tohi neid kanda kauem kui kolm tundi päevas;
  • kandmise kestus sõltub artroosi astmest - arst teavitab teid sellest üksikasjalikumalt;
  • kui teil on allergia, peate kiiresti nõu pidama arstiga, kes määrab teise sideme;
  • ainel on võimatu liigeseid tugevalt pigistada;
  • pese põlvekaitsed käsitsi, vee temperatuur ei tohiks olla üle +40 kraadi.

Kokkuvõtteks tuleb öelda, et tervislikke eluviise ei tohiks unarusse jätta - sel juhul toimib keha nii, nagu peaks. Kui tunnete valu liigestes, peate õige diagnoosi saamiseks kiiresti nõu pidama arstiga.

24.10.2020