Emakakaela osteokondroos: sümptomid, põhjused, ravivõimalused, terapeutilised harjutused, massaaž

emakakaela osteokondroos

Emakakaela osteokondroosi sümptomite avaldumist peetakse praegu väga levinud. Seda haigust diagnoositakse absoluutselt igas vanuses inimestel ja enamasti täheldatakse seda töövõimelistel kodanikel vanuses 30-50 aastat. Mõned patsiendid ei kannata emakakaela osteokondroosi sümptomeid, teadmata isegi halb enesetunne, kuna degeneratiivsed muutused lülisamba kaelaosas võivad tekkida märkamatult. Ravi ajal võib inimene naasta suurepärase tervise juurde. Kuid selleks ei tohiks eirata emakakaela lülisamba osteokondroosi esimeste sümptomite ilmnemist. Seetõttu tasub selle haiguse tunnustega üksikasjalikumalt tutvuda.

Emakakaela osteokondroosi sümptomid

See haigus selle arengu algstaadiumis ei pruugi üldse avalduda. Emakakaela lülisamba osteokondroosi sümptomid on tunda ainult haiguse kaugelearenenud vormis sagedaste peavalude kujul, mis kaela liikumise ajal intensiivistuvad. Kui emakakaela osteokondroosi ajal täheldatakse ajuvereringe häireid, hakkab patsiendil ilmnema järgmised haiguse sümptomid:

  • püsivad peavalud;
  • suurenenud väsimus;
  • näo lihaste tundlikkuse rikkumine;
  • müra peas;
  • kõrge vererõhk;
  • kohin kõrvus;
  • kõigutav kõnnak;
  • sage pearinglus;
  • koordinatsiooni kaotus kosmoses.
kaela osteokondroosi põhjused

Kui haigus on krooniline, on emakakaela osteokondroosi sümptomid ja valu püsivad. Sellisel juhul on pea igasugune liikumine kaelalihaste pinge tõttu keeruline. Emakakaela lülisamba kaelaosa osteokondroosi sümptomid kroonilises vormis avalduvad migreeni, peavalu kujul, millega mõnel juhul kaasneb iiveldus, oksendamine ja isegi teadvusekaotus. Kui te ei alusta ravi õigeaegselt, hakkab patsient neelu sümptomitega kaasnema. Need lülisamba emakakaela ja rindkere osteokondroosi sümptomid on: kurgu kuivustunne, neelamisraskused, kõdistamine ja sügelus. Mõne aja pärast võib see haigus põhjustada selgroolülidevahelises piirkonnas herniat. Seetõttu peaks emakakaela lülisamba osteokondroosi esimeste sümptomite ilmnemisel ravi olema kohene. Tasub üksikasjalikumalt tutvuda selle haiguse kõige tõhusamate meetoditega.

Osteokondroosi põhjused

Kaela osteokondroosi tekkimise peamine põhjus on inimkeha vananemine ja see on seotud ka kudedes esinevate vanusega seotud muutustega. Kuid on ka mõned tegurid, mis suurendavad selle patoloogia tekkimise riski. Nende tegurite hulka kuuluvad:

  1. Istuv töö ja istuv eluviis.
  2. Pikk viibimine samas staatilises poosis.
  3. Liigne kehakaal.
  4. Närviline koormus ja sage stress.
  5. Sage hüpotermia.
  6. Autoimmuunhaigused, mille käigus kannatavad kõhrekoe.
  7. Kukla- või kaelavigastused.
  8. Selgroolülide ebanormaalne kaasasündinud struktuur.

Lisaks on selle haiguse arengus oluline roll pärilikkusel, hormoonidel ja ainevahetusel.

Emakakaela osteokondroosi ravi meetodid

emakakaela osteokondroosi ravi

Kaelalüli osteokondroosi tunnustest ja sümptomitest vabanemiseks tähendab ravi tervet rida meetodeid ja vahendeid, mille eesmärk on valu kõrvaldamine ja kudedes ilmneva põletikulise protsessi vastu võitlemine. Igapäevast füüsilist tegevust ja harjutusi, mis on suunatud selgroo paindlikkusele, peetakse väga tõhusaks. Selliste koormuste programm peaks olema individuaalne, selle valib spetsialist alles pärast diagnostiliste meetmete läbiviimist kompuutertomograafia või MRI abil. Emakakaela osteokondroosi esimeste sümptomite ilmnemisel peaks arst määrama ka ravi. Kuid mis on selle haiguse teraapia aluseks?

Ravimid

Emakakaela osteokondroosi ja peavalu esimeste sümptomite ilmnemisel määratakse ravimravi. Kõigepealt leevendatakse valu tavapäraste valuvaigistitega. Kuid tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et see meetod on efektiivne ainult haiguse arengu algfaasis. Valutablettidest pole pärast enam abi.

Emakakaela osteokondroosi meditsiiniline ravi hõlmab uue põlvkonna kondroprotektorite kasutamist, mis on ravimid, mis stimuleerivad selgroo kõhrekoe taastumist. Parim ravitoime on kondroitiinsulfaadi ja glükoosamiini kombinatsioon. Sellise ravi kulg on reeglina mitu kuud, pärast seda paraneb lülisamba kaelaosa liikuvus.

Ja kuidas leevendada ägedaid lihas- ja peavalusid emakakaela osteokondroosi korral? Sümptomite andmeid saab kõrvaldada novokaiini blokaadi või mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite kasutamisega. See peaks hõlmama kapsleid, salve, süste ja tablette, mis võivad patsiendi üldist seisundit kiiresti parandada. Kui neil kondroprotektoritel pole isegi pikaajalisel kasutamisel vastunäidustusi, siis mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite puhul on need vastunäidustused väga tõsised, seetõttu tuleb nende kasutamine kokku leppida raviarstiga.

Salvid ja geelid

emakakaela osteokondroosi vastased salvid ja geelid

Emakakaela osteokondroosi esimeste nähtude ja sümptomite ilmnemisel saab kodus ravi läbi viia spetsiaalsete salvide või geelide abil, mis hakkavad toimima 10 minutit pärast probleemsele alale kandmist. Need rahalised vahendid on jagatud mitut tüüpi, sealhulgas:

  1. Põletikuvastased välised ained, mis põhinevad mittesteroidsetel ainetel, mis võivad kõrvaldada valulikud aistingud.
  2. Taastavad salvid ja geelid, mis taastavad selgroolülide vahelise kahjustatud kõhrekoe.
  3. Anesteetilised välised salvid ja geelid, mis võivad närvilõpmeid kiiresti mõjutada, kuid samal ajal kaob valulikkus.
  4. Erinevad salvid massaažiks.

Manuaalne teraapia

Loomulikult on emakakaela osteokondroosi sümptomite ravi kodus manuaalravi abil üsna keeruline. Kuid see meetod on väga tõhus ja kõige iidsem. Spetsialistid on välja töötanud palju erinevaid tehnikaid, millel võib olla kasulik mõju kahjustatud piirkondade selgroolülidele, liigestele ja kudedele. Kiropraktiku enda jaoks valides tuleb märkida, et ta peab olema suurepärane spetsialist, vastasel juhul võib selles küsimuses kogenematu inimene viia patsiendi ratastooli. Emakakaela lülisamba osteokondroosi vastu võitlemiseks on manuaalravi peamised meetodid järgmised:

  1. Manipulatsioonid, mis on suunatud liigeste tervise ja toimimise taastamisele. Nende manipulatsioonidega kaasneb nende kraps.
  2. Segmentaalne massaaž, mis võib leevendada lihaspingeid.
  3. Mobilisatsioon, mis parandab kahjustatud liigeseid veojõu abil.

Nõelravi

Kuidas saaksite veel selgroo emakakaela osteokondroosi tunnuseid ja sümptomeid kõrvaldada? Nõelravi võib selle haiguse ajal eemaldada mitte ainult valulikkuse, vaid ka täielikult ravida. See nõelteraapia tehnika tuli meie ravimile idamaadest. Tark hiinlane, kes on relvastatud nii filosoofia kui ka inimkeha tundmisega, on välja mõelnud, kuidas reguleerida kehas olevat energiat metallnõelte abil. Seda protseduuri tunnustavad arstid praegu ametlikult kui efektiivset meetodit osteokondroosi vastu võitlemiseks.

Enne emakakaela ja rindkere lülisamba osteokondroosi sümptomitest vabanemist nõelravi abil on hädavajalik pöörduda spetsialisti poole, kuna see protseduur ei sobi igale patsiendile. Seda tehnikat ei tehta järgmistel juhtudel:

  • raseduse ajal;
  • olemasolevate nakkushaiguste korral;
  • kui esineb mõni kasvaja;
  • naha- või verehaiguste korral;
  • imikueas või vanas eas.

Homöopaatilised ravimid

homöopaatilised ravimid

Homöopaatilised ravimid on emakakaela osteokondroosi vastu võitlemisel väga tõhusad. Homöopaatilised ravimid sisaldavad bioloogiliselt aktiivseid aineid ja kasulikke mikroelemente. Need ained vastavad absoluutselt mineraalide ja vitamiinide kontsentratsioonile inimese kehas. Homöopaatilised ravimid sisaldavad taimseid ekstrakte, taimeekstrakte, mis on võetud ainult keskkonnasõbralikest isenditest. Ja peamine eelis on see, et sellised preparaadid on täiesti looduslikud. Nende vahendite mõju põhimõte osteokondroosi korral on järgmine:

  • taastada kõhrekoe;
  • aktiveerib inimese immuunsuse;
  • parandab vereringet krae piirkonnas.

Kodune ravi

Praegu on emakakaela osteokondroosi sümptomeid võimalik ravida kodus. Valulikkuse leevendamiseks ja patsiendi üldise paranemise saavutamiseks on vaja järgida spetsiaalset dieeti ja ka aktiivset eluviisi. Emakakaela osteokondroosi diagnoositud patsiendi igapäevane dieet peaks sisaldama toiduaineid, mis soodustavad kõhrkoe taastumist. Need tooted hõlmavad järgmist:

  • värsked köögiviljad ja puuviljad, samuti teraviljad ja kaunviljad;
  • tooted, mis sisaldavad suures koguses valke: madala rasvasisaldusega kala ja linnuliha, munad, pähklid;
  • küllastumata rasvhappeid sisaldavad tooted, näiteks merekalad või linaseemned;
  • kaltsiumirikkad toidud, näiteks lehtköögiviljad, kodujuust, piim.

Lisaks on väga tõhus vahend osteokondroosi raviks kodus vibroakustiline seade. See seade on võimeline ultraheli lainetega toimima valusündroomi põhitähelepanu all, mille tõttu hakkab kõhre taastumisprotsess kiirenema, koepõletik elimineeritakse ja kahjustatud rakud hakkavad taastuma. See seade ei põhjusta kehale mingit kahju, kuna teraapia viiakse läbi inimese jaoks täiesti loomulike akustiliste lainete mõjul.

Massaaž

emakakaela osteokondroosi massaaž

Edukat koduteraapiat saab teha ka massaaži või enesemassaaži abil. See protseduur leevendab pingeid ja lõdvestab kaela pingulisi lihaseid. Pärast enesemassaaži lülidevahelistes ketastes paraneb vereringe, mille tõttu on kiire leevendus. Enesemassaažiprotseduur tuleks ise läbi viia istuvas asendis ning selle ajal tehakse pea tagaküljel silitavaid, hõõrduvaid ja sõtkumisliigutusi. Maksimaalse efekti saavutamiseks on siiski kõige parem kasutada professionaali teenuseid.

Tervist parandava võimlemise läbiviimine

Sellistel terapeutilistel harjutustel pole vähem mõju kui emakakaela osteokondroosi ravimravil. Paljud eksperdid väidavad, et tervist parandav võimlemine on patsiendi taastumise alus. Sellised harjutused ei võta reeglina palju aega, eriti kuna neid on kodus üsna lihtne iseseisvalt teha. See võimlemine aitab leevendada valu sündroome emakakaela osteokondroosi ajal. See venitab ka teie sidemeid ja lõdvestab kaela lihaseid. Sellise võimlemise ajal on aga vaja teha mis tahes toiminguid alles pärast spetsialistiga konsulteerimist. Neid tuleb läbi viia väga hoolikalt, et patsient ei kahjustaks oma keha.

Kuznetsovi aplikaator

Nõelravi on selle haiguse jaoks väga tõhus ravi. Kuid mitte iga patsient otsustab nõelravi üle. Koduteraapias kasutatakse alternatiivset seadet, milleks on Kuznetsovi nõelaplikaator. Sellel on ühe- või kaksiknõelad, mis asuvad kaelarullil või luku vöö peal. Kui patsient lamab selle aplikaatori peal iga päev 30 minutit, siis on võimalik mitte ainult sümptomeid oluliselt leevendada, vaid ka sellest vaevusest täielikult üle saada.

Rahvapärased retseptid

ravi rahvapäraste meetoditega

Emakakaela osteokondroosist vabanemiseks on palju tõhusaid alternatiivmeditsiini retsepte. Taimne ravi on väga ökonoomne, tõhus ja mis kõige tähtsam - ohutu. Selleks ei ole vaja valu leevendamiseks osta kalleid ravimeid. Lisaks võivad paljudel apteegist ostetud ravimitel olla kõrvaltoimed ja vastunäidustused, mida ei saa öelda traditsioonilise meditsiini retseptide kohta. Emakakaela osteokondroosi korral võivad aidata järgmised looduslikud ravimid:

  1. Mädarõika lehed. Selleks peate selle taime lehe kinnitama kaela tagaküljele, kinnitades selle öösel liimkrohviga. Reeglina kaovad valulikud aistingud hommikuks.
  2. Kartul. See köögivili tuleb riivida koos meega võrdsetes vahekordades. Saadud segu peaks oma konsistentsilt sarnanema salviga. Valmis toodet kompressi kujul kasutatakse vähemalt 1 kord 7 päeva jooksul.
  3. Ühest liitrist viinast, 1 spl värskelt pressitud aaloemahlast, 1 lusikast sinepipulbrit ja 50 g taruvaigust valmistatud kompress on üsna tõhus. Kõik koostisosad segatakse, mille järel saadud segu immutatakse marli või kangaga, kantakse kaela piirkonda ja kinnitatakse villase lapiga. Selliseid kompresse on soovitatav teha 1-2 korda iga 7 päeva tagant. Kompresse tehakse öösel.

Haiguste ennetamine

Paljud inimesed teavad, et haigust on lihtsam ära hoida kui hiljem ravida. Osteokondroosi ennetamine tähendab õige kehahoia hoidmist, treeningvarustuse kasutamist, võimlemisharjutusi, kõndimist, ujumist ja joogat. Lugemise või kirjutamise ajal ei tohiks inimene liiga madalalt üle laua kummarduda ja kõige parem on une ajal kasutada ortopeedilisi patju.

Patsiendi arvamused

Osteokondroosi diagnoosiga patsientide arvamused näitavad, et seda haigust pole kodus nii raske ravida. Suurema efekti saab siiski saavutada, kui kasutate kompleksravi, mis hõlmab lisaks massaažile ja rahvapärastele ravimitele ka ravimite kasutamist.

patsiendi arvamused

Kokkuvõtteks tuleb märkida, et lülisamba kaelaosa osteokondroos on praegusel ajal väga levinud haigus. Mitteaktiivse ja istuva eluviisi tõttu mõjutab see vaev mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka noori inimesi. Kuid seda haigust saab edukalt ravida. Selleks peate esimeste sümptomite ja märkide ilmnemisel pöörduma abi meditsiiniasutuse poole, kus spetsialist määrab sobiva ravi. Samuti tasub meeles pidada, et traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamine on soovitatav kooskõlastada oma arstiga.

24.11.2020