Nimmevalu vaevab paljusid inimesi, olenemata nende vanusest ja ametist. Nende all kannatavad laadurid ja kontoritöötajad, noored emad ja pensionärid aednikud, kirjanikud ja isegi sportlased. Mõnes neist võivad selgroolülide luudes ja kõhrkoes esineda patoloogilised muutused, mis põhjustavad seljaaju närvijuurte kokkusurumist (kokkusurumist), mis põhjustab tugevat valu.
Kuid valulikud aistingud on ainult haiguse välised ilmingud. Sellega kaasnevad sageli muud sundravi vajavad patoloogilised sündroomid, mille puudumine viib sageli puude ja võimeni ise hoolitseda. Teisisõnu, inimene jääb invaliidiks.
Haiguse kirjeldus
Osteokondroosi põhjustab selgroo ebaloomulik kokkusurumine, mis põhjustab lülidevaheliste ketaste ja ligamentoosse aparatuuri külgnevate kudede kokkusurumist. Pressimisel lahkub ketastest vedelik, mis vastutab nende plastilisuse eest ja on koe toitumise allikas koos vajalike mikroelementidega. Pika negatiivse mõjuga kaotab lülidevaheliste ketaste kiuline ring oma elastsuse ja tiheduse ning puruneb, mis viib närvilõpmete kokkusurumiseni. See muutub valu ilmnemise põhjuseks, millega sageli kaasneb turse.
Lisaks kasvavad selgroolülide välisservad koos neile valesti jaotatud koormusega osteofüütidega - luukoe kasvud. Samuti teevad nad haiget ja piiravad selgroo liikumist, süvendades probleemi.
See tähendab, et haigus esineb kõige sagedamini selliste lülisambakoormuste korral, mis on valesti jaotatud või stereotüüpsed - need on monotoonsed ja korratakse regulaarselt.
Esinemise põhjused
Ärge arvake, et ainult tugev füüsiline koormus või istuv eluviis, mille korral lihasraam nõrgeneb, viib nimmeosa lülisamba osteokondroosini. Seda juhtub ka väga aktiivsete inimestega, kes tegelevad spordiga või töötavad igapäevaselt oma suvilas. Kui nende liikumine on monotoonne (varda tõstmine, maa kaevamine), tekib rõhk samadele punktidele, mille piirkonnas kõhrkoed järk-järgult hävitatakse.
On ka muid põhjuseid. Nende hulgas:
- kaltsiumi ainevahetuse rikkumine organismis;
- ülekaal või selle tõsised kõikumised mis tahes suunas, järgides ranget dieeti, rasedust, hormonaalse taseme järsku muutust;
- selgroo vigastus või kõverus (skolioos);
- raske ühekordne hüpotermia või regulaarne kokkupuude külmaga, niiskus;
- depressiivsed seisundid, stress;
- pidev füüsiline ülekoormus;
- halb pärilikkus.
Pöörake tähelepanu. Igasugused ranged dieedid, mis põhinevad ühe toote kasutamisel või kaloraaži kriitilisel vähendamisel, põhjustavad lisaks järsule kehakaalu langusele ka väärtuslike mikroelementide defitsiidi tekkimist organismis. Mis on halb ka lihastele ja luudele.
Sümptomid
Osteokondroosi avastatakse õigel ajal harva, kuna algstaadiumis on see asümptomaatiline. Täpsemalt öeldes on sümptomeid, kuid neid on keeruline seostada selgroo probleemidega. Seetõttu avastatakse need kõige sagedamini juhuslikult muude terviseprobleemide tervikliku uurimise käigus.
Haiguse arengul on neli etappi. Kirjeldame igaühe sümptomeid.
| Etapp | Kirjeldus |
|---|---|
| Esimene | Esimeses etapis on higiprotsessid häiritud, inimene märgib üldist halb enesetunne ja kiiret väsimust. Mõned patsiendid räägivad varem ebatavalisest jalgade külmusest. |
| Teine | Teises etapis tekib perioodiline seljavalu, mis näitab, et algab kõhrekoe hävitamine. |
| Kolmas | Kolmandat etappi iseloomustavad juba nähtavad muutused. Võib ilmneda lülidevaheline hernia, sageli ilmneb selgroo kõverus ja mõnel juhul kasvab küür. |
| Neljas | Kõige raskem on neljas etapp, kui luustiku pöördumatute muutuste tõttu pole vaja rääkida täielikust ravist. Lisaks osteofüütide levikule ja selgroolülide nihkumisele, mis põhjustavad ägedat valu, tekivad probleemid ka vaagna teistes organites. Sageli lõpetab patsient urineerimise ja roojamise protsesside kontrolli all hoidmise. |
Haiguste ravi
Osteokondroosi ravimeetodid valitakse sõltuvalt haiguse staadiumist ja valu tugevusest. Konservatiivne ravi toob häid tulemusi alles algfaasis. Näiteks kui lülisamba nimmepiirkonna osteokondroos tabati kohe alguses, saate sellest vabaneda spetsiaalsete füüsiliste harjutuste, kehalise aktiivsuse ja kehakaalu korrigeerimise, ujumise, vitamiinide ja mineraalide komplekspreparaatide võtmise abil.
Valude ilmnemisel ei piisa sellest enam. See tuleb eemaldada koos selle esinemise põhjusega. Miks kasutatakse ravimeid, traditsioonilisi füsioteraapia tehnikaid ja isegi alternatiivmeditsiini meetodeid? Ja hilisemates etappides on võimalik ainult kirurgiline ravi.
Füsioteraapia
Valu ja turse leevendamiseks, ravimite toime tugevdamiseks ja nende annuse vähendamiseks kasutatakse selliseid riistvaralisi füsioteraapia meetodeid:
- ultraheli;
- laser;
- magnetvälja efekt;
- elektroforees;
- manuaalteraapia, massaaž.
Pöörake tähelepanu. Massaaž aitab leevendada lihasspasme, parandada mõjutatud lülidevaheliste ketaste verevarustust ning vabastada pigistunud veresooni ja närve. Seda tehakse ainult käte abil, kuid vaakummassaaž on selle haiguse korral vastunäidustatud.
Lööklaine teraapia
UHT on suhteliselt uus ravimeetod, mille rakendamiseks kasutatakse kõige arenenumat seadet koos lööklainete programmeeritava doseerimisega ja nende juhendamiseks süsteemi.
Asi on selles, et lööklained hävitavad osteofüüte, taastades kõhrekoe. Kuid kahjustada võivad ka selgroo terved luud, samuti peamised arterid. Seetõttu on väga oluline veenduda, et see tehnoloogia on haiglas hästi arenenud ja et ravi viiks läbi kõrge kvalifikatsiooniga ja litsentseeritud spetsialist.
Alternatiivsed ravimeetodid
Lisaks nimmepiirkonna osteokondroosi ravimeetoditele on olemas ka mittetraditsioonilised. Selliseid meetodeid uuritakse pidevalt ja neid rakendatakse juba paljudes kliinikutes. Nende hulka kuuluvad peamiselt:
- hirudoteraapia või porruteraapia aitab leevendada põletikku ja parandada vereringet;
- Nõelravi või nõelravi on tõhus viis valu, lihaspingete ja põletike leevendamiseks. See seisneb spetsiaalsete nõelte sissetoomises keha teatud bioloogiliselt aktiivsetesse punktidesse;
- osoonteraapia - osooni-hapniku segu süstimine. Õige annuse korral pärsib see meetod osteofüütide kasvu ja leevendab valulikku lihastoonust.
Paralleelselt nende ravimeetoditega või nende abiga saavutatud tulemuste fikseerimiseks viiakse läbi kinesteraapia ja ravivõimlemise kursus.
Kirurgilised võtted
Kui haigusega alustatakse ja konservatiivne ravi ei leevenda patsiendi seisundit, kasutavad nad kirurgilisi meetodeid. Ilma nendeta ei saa, kui pärast mitu kuud kestnud aktiivset ravi ei olnud võimalik valu leevendada ja inimese üldist seisundit parandada. Ja eriti juhtudel, kui ilmnesid sellised probleemid nagu meeste tugevuse vähenemine, vaagnaelundite rikkumine, perineumi tuimus.
- Endoskoopiline mikrodiskektoomia - herniated ketta eemaldamine. See on minimaalselt invasiivne operatsioon, mis leevendab seljaaju või närvijuure kokkusurumist.
- Lülidevaheliste ketaste laser-rekonstrueerimist ei saa vaevalt nimetada operatsiooniks. Protseduuri ajal, mis toimub kohaliku tuimestuse all, sisestatakse kahjustatud kettale õhuke nõel, mille kaudu kiiritatakse seda kõhrrakkude jagunemist stimuleeriva laseriga.
- Foraminotoomia on selgroolüli või ketta osa protsesside eemaldamise operatsioon, mille eesmärk on pigistada närv kinni.
- Vertebroplastika - luu tsemendi süstimine hävitatud selgroo koesse selle tugevdamiseks.
- Osteotoomia - haigete selgroolülide ja ketaste eemaldamine koos järgneva proteesidega asendamisega.
On ka teisi meetodeid, mille eesmärk on selgroolülide stabiliseerimine, nende dekompressioon, osteofüütide eemaldamine jne. Mõni neist nõuab pikka taastumisperioodi. Pärast selgroo kirurgilist ravi ei tohiks patsient pikka aega tõusta, kõndida, kummarduda ega kogeda füüsilist stressi. See toob kaasa lihaste lõdvestumise ja motoorsete funktsioonide osalise kaotuse, mis nõuavad tuge ja rehabilitatsiooni. Seetõttu algab operatsioonijärgse perioodi lõpus taastumis- ja rehabilitatsiooniperiood, mille ülesanne on motoorsete funktsioonide täielik taastamine ja vaagnaelundite komplikatsioonide ennetamine.
Selles etapis rakendatakse mõnda ülalkirjeldatud konservatiivse ravi meetodit, kujundatakse õige rüht, korrigeeritakse harjumuspäraseid liigutusi. Sellisel juhul on patsiendil soovitatav kanda spetsiaalset fikseerivat korsetti. Pärast seda koostatakse individuaalne harjutuste komplekt, mida tuleks haiguse taastumise vältimiseks teha iga päev ja kogu elu.