Valu, väljendavad mis tahes osas isiku keha – ebanormaalne. Seega, kui te teate olemasolu pikki valu tunne oma keha, siis ei kõhkle abi spetsialiseerunud arsti poole.
Valu seljas abaluude vahel saab piisavalt palju vaeva nähtud, enne kui teile panna õige diagnoosi. Ei ole alati see võib seostuda probleeme selgroo.
Põhjus on valu võib olla lihastes interscapular valdkonnas, sidemete, samuti kõõlustest.
Kuid kui valu on väga tugev ja ei lähe pärast muutub kehahoiak, siis põhjused võivad olla südamelihase haigus, kuid on ka probleeme selg jne
Haigused, mida iseloomustab valu abaluude vahel?
Valu abaluude vahel inimene võib kaasneda ka mõni haigus. Juhul, kui tundsin tuimus, surin, tunne jäätumine, siis see võib olla sümptomid järgmisi haigusi:
- kyphosis;
- kyphoscoliosis;
- südame isheemiatõbi;
- stenokardia;
- skolioos;
- spondiloarthrosis;
- song ketta lülisamba rinna piirkonnas;
- neuralgia roietevahelised;
- haavandiline haigus kaksteistsõrmiksoole haavand või mao.
Enamikul juhtudel tekkimist püsivate valude vahel ribi tekib tänu pikki trenni lihased õlavöötme.
Seoses sellega masinakirjutaja, põrandalauad, programmeerijad ja teised töötajad valdavalt istuv eluviis on kõige suuremas tekkimisele selline valu abaluude vahel.
Tuleb keskenduda sellele, et rindkere osakond selg kollane aeglase. Seoses sellega mingeid olulisi huumustoiteline muutused temas ei toimu. Kuid on ka selliseid juhtumeid. Seetõttu tuleb läbida röntgenuuringut. Nii, valu seljas abaluude vahel kõige sagedamini võivad tekkida kahjustused pikaajalise koormuse lihased interscapular valdkonnas.
Väärib märkimist, et valu seljas abaluude vahel, mis on seotud kõõlustest ja sidemete, on tunda inimene hoopis teisiti.
Pädevad arstid, kes saavad aidata ravida valu abaluude vahel
Sõltuvalt sellest, milline on põhjus seljavalu, nende kõrvaldamisega võivad tegeleda järgmised arstid:
- kardioloog;
- neuroloog;
- traumatologist;
- reumatoloog;
- gastroenteroloog;
- massöör;
- manuaal terapeut.
Tekkimise põhjused seljavalu abaluude vahel
Nüüd, let ' s lähemalt uurida, mis põhjustel pean mitu olla kas valu seljas abaluude vahel. Rääkides valud seljas, saab suure tõenäosusega väita, et nad on seotud vale hoiakuga mees, kuidas tulemus on, kõveriku piires selg (skolioos).
Ka üsna sageli esinenud valud, mille põhjus teenib alaseljavalu rinnaga ja emakakaela rajoonides selg. Lisaks kõigele kaasneda peavalu tagasi võib spondiloarthrosis osakonna rindkere. Veidi harvem esineb inimestel valu, mis on seotud sisemiste haiguste vastu.
Skolioos – tulemus, mida inimene viib vale eluviis. Mõned inimesed võivad pikka aega seista teatud poos, seega laadimine mingi grupp lihaseid kaela ja selgroo.
Suhteliselt selgroo osteohondroosi ütleme, et ta areneb enamikul juhtudel, kui igasuguseid vigastusi lülivahekettad, nende deformatsioon, kimp, põletik.
Localization haigus võib olla igal alal selgroo. Tasub pöörata tähelepanu sellele, et alaseljavalu võib kombineerida skolioos ja ja nii edasi on Loetletud haigused võivad põhjustada valu abaluude vahel tagasi.
Lisaks kõigele on seljavalu võib tekkida põhjusel, kopsupõletik (kopsupõletiku), ka siis, kui teised kopsuhaigused. Just nii arstid soovitavad tungivalt regulaarselt teha fluorography rindkere. Aeg-ajalt esinevad valud seljas abaluude vahel, mis on seotud häiretega tööd südamega. Sellistel juhtudel tuleb viivitamatult pöörduda arsti juurde.
Ravi valu abaluude vahel tagasi
Leevendab valu seljas abaluude vahel inimesed enamasti pöörduvad füsioteraapia meetodid, ravimid ja ravi gym class. Tavaliselt kasutatakse ravis valu põletikuvastased vahendid (mittesteroidsed).
Meetodid on füsioteraapia väga sageli võib kohaldada koos medikamentoosne ravi. Mõiste medikamentoosne ravi võib seostada ultraheli, elektroforees lidazy ja magnetravi, laserravi, manuaal ravi, nõelravi, massaaž, spaa ravi, elektriravi. Väärib märkimist, et igal juhul arst määrab unikaalset ravi, ideaalselt sobiv kombinatsioon tähendab, et kiire taastumine.
Suurepärane aitab leevendada seljavalu ka ravivõimlemine. Ta nimetab dr samal ajal, kui toimub langus valu sündroomid. Ajal kursuse läbimise meditsiiniline kehalise kasvatuse, patsiendi õppinud harjutusi. Neid tuleb teha regulaarselt, iga päev, ja ka edaspidi pärast tervenemist.
Soovitusel arstid, absoluutselt kõik inimesed peavad õppima luua soodsad tingimused töö lihaste süsteem, keha korralikult liikuda, jälgida oma rühti (määruse keha), uni mugavates tingimustes, olla füüsiliselt aktiivne.
Kuidas on vaja käituda ja õige elustiil?
Alates varasest lapsepõlvest, vanemad meile korrutasid, et tuleb jätkata õiget elustiili, ei võta alkohoolseid jooke, ei suitseta, rohkem liikuda, sportida, ja nii edasi Aga kaugeltki mitte kõik inimesed praegu teavad põhimõtted, tervislik eluviis. Kindlasti viska juua, suitsetada – tõsine samm tervisliku eluviisi. Vaja läheneda rohkem keerulisi ja globaalselt selles küsimuses.
Seoses sellega tuleb ka vaadata oma toitumine, olla keskkonnasõbralik haritud ja nii edasi
Milliseid tooteid jätta oma dieeti?
Tervisliku toitumise võiks pikalt rääkida, kuna see teema on alati aktuaalne. Selleks, et teie keha on normaalselt toiminud, on vaja välistada toitumist järgmised puhutud:
- kondiitritooted, samuti pasta;
- suhkur;
- võid;
- šokolaad;
- vorstid;
- kaup kiirtoitu;
- mõned liigid kontsentreeritud mahla.
Milliseid toiduaineid võib süüa iga päev?
- kala: forell, stauriidi, chum;
- liha: vasikaliha, veiseliha;
- linnu: kalkun, kana;
- puuvilju;
- köögiviljad;
- teravilja;
- kuivatatud puuviljad;
- piimatooted: kohupiim, keefir, jogurt;
- juustu: mozzarella juust, hollandi, gouda, mozzarella, adyghe.
Samuti on soovitav kinni õige kodukorra sööki, siis on süüa ainult kombineeritud tooteid, mitte cram endasse kõik, mis on laual, nagu eeldas süsteem toidu (supp, kartul, liha ja kissell).